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Le " bain sonore"  est une pratique méditative qui utilise les gongs , les bols tibétains  et les bols en cristal  pour plonger le corps et l’esprit dans un état de relaxation profonde . De plus en plus populaire, cette expérience sonore combine vibrations, musique et sensation physique pour favoriser le calme intérieur et l’harmonie. Comment fonctionne la méditation sonore ? Lors d’une séance, le corps est immergé dans des vibrations sonores . Chaque instrument émet des onde

Les lunettes PSiO combinent sons et lumières  pour aider à la détente et au lâcher-prise. Elles utilisent des enregistrements appelés audiocaments , des séances guidées qui agissent directement sur le subconscient pour réduire le stress et favoriser l’équilibre intérieur. Comment ça fonctionne ? Les voix guidées  et les histoires symboliques  vous accompagnent vers un état de relaxation profonde. Les sons binauraux , bruitages et fréquences spécifiques stimulent le cerveau et