La luminothérapie, comment ça fonctionne ?

Les lunettes PSiO combinent sons et lumières pour aider à la détente et au lâcher-prise. Elles utilisent des enregistrements appelés audiocaments, des séances guidées qui agissent directement sur le subconscient pour réduire le stress et favoriser l’équilibre intérieur.

Comment ça fonctionne ?

• Les voix guidées et les histoires symboliques vous accompagnent vers un état de relaxation profonde.

• Les sons binauraux, bruitages et fréquences spécifiques stimulent le cerveau et détendent le corps.

• La lumière des lunettes PSiO, synchronisée avec les sons, renforce l’effet, jusqu’à 10 fois plus que l’écoute audio seule.

• L’objectif : relâcher les tensions, calmer le mental et accéder facilement à vos ressources intérieures.

Pourquoi ça marche ?

• Les techniques utilisées s’inspirent de la psychologie, la psychoacoustique et de la médecine psychosomatique.

• Elles combinent suggestions indirectes, métaphores et multi-évocations, permettant à l’esprit conscient de se mettre au repos et au subconscient d’intégrer les messages.

• Résultat : meilleure gestion du stress, détente physique et mentale, sommeil de qualité et développement de comportements positifs.

Pour qui ?

• Toute personne souhaitant réduire son stress, améliorer son sommeil ou se reconnecter à elle-même.

• Les audiocaments couvrent différents besoins : gestion du stress, détente physique, sommeil, émotions, concentration, dépendances, troubles fonctionnels, et plus.